TROVA LA TUA DOMANDA

Va bene cadere qualche volta, farsi male, rialzarsi, smarrirsi, a volte. Non c'è niente di male... la vita va appresa attraverso prove ed errori.....
Quando eri un bambino molto piccolo e la tua voce era molto esile, appena un germoglio, è stata coperta da fesserie di ogni genere..... E adesso continui a portare in te tutte quelle fesserie dimenticando la piantina che è la tua vita, che è ancora viva, che aspetta di essere scoperta da te......Scopri la tua voce, poi seguila senza timore. Ovunque ti porterà, là c'è la mèta della tua vita, là si trova il tuo destino..... è soltanto là che troverai soddisfazione, appagamento.... È solo là che fiorirai... .
Piano piano inizi a diventare consapevole di problemi dei quali non ti sei mai accorto perché dentro avevi già le risposte..... per la prima volta inìzi a sentire domande di immensa importanza, che non ti eri nemmeno reso conto di avere.... E la tua domanda, per il semplice fatto che è tua, è significativa, perché proprio nella domanda è nascosta la risposta..... Ma deve essere una domanda proprio tua, solo allora contiene la risposta....
Il giorno in cui trovi la tua domanda, tutte le risposte della società diventano insignificanti, tutte le loro sacre scritture diventano spazzatura..... Hanno paura che trovando il tuo essere tu diventi un individuo..... La società non vuole che voi diventiate individui, vuole che siate cristiani, bravi cristiani, bravi ebrei, bravi hindu, rispettabili; ma non vuole che diventiate individui perché gli individui si muovono, agiscono, vivono in libertà....

AMICIZIA

Accetta il fatto che le amicizie cambiano e, talvolta, finiscono....forse tra dieci anni i tuoi amici saranno gli stessi di oggi, ma può anche darsi che le cose vadano diversamente.... Le persone cambiano, e così anche i rapporti.... quell’amicizia che è oggi così stretta potrebbe allentarsi, per infiniti motivi.... semplicemente, accettalo.
Se per te quell’amicizia è davvero importante, allora dovrai darti da fare per mantenerla salda.... se domani non lo sarà più, allora non considerarla come un errore del passato, ma come un tesoro che ti ha arricchito..... mantieni la tua mente e il tuo cuore aperti, pronti a recepire nuovi stimoli, nuove idee, nuovi amici....(Anira)

PERDONA TE STESSO

Scrivi un lista di tutte le cose di cui ti accusi..... cercando di ricordartele tutte.....
Se hai dimenticato qualcosa, puoi aggiungerla alla lista anche nei sette giorni successivi.... questa lista dovrebbe comprendere sia le "malefatte" che hai commesso e che hanno danneggiato te stessa/o o altre persone.... sia il male che hai permesso che gli altri ti facessero.......
Esempio:.... Io Tizio e Caio (bisogna scrivere il proprio nome) mi perdono per tutto questo: Perché non mi amo abbastanza...Perché mi sono ridotta a fare un lavoro che odio.... Perché ho permesso a mio marito di picchiarmi.... Perché non ho aiutato mia madre quando stava male.... Perché ho insultato tizio (nome di quella persona)...Perché mi sono rotta una gamba quando dovevo uscire Tizio.. etc....etc
Nei giorni seguenti rileggi la lista e se ti vengono in mente altre "cose" aggiungile.....
Quando al settimo giorno "sentirai" dentro di Te di aver terminato la Lista dì a te Stesso/a.........IO ...(il tuo nome)....MI PERDONO COMPLETAMENTE... SONO INNOCENTE.........

LE PAROLE

Ognuno dovrebbe sempre domandarsi da dove stia nascendo la propria comunicazione e con che intenzione si stia comunicando.... c’è la necessità di soddisfare il proprio narcisismo???....... c’è lo scopo di ferire???....... c’è il bisogno di lamentarsi e di fare la vittima?
E’ possibilissimo che una persona diventi depressa parlando con un’altra....la conversazione implica uno scambio vitale, per cui questo può sempre accadere......quindi la stessa parola o lo stesso discorso possono abbassare la coscienza dell’interlocutore od innalzarla.....
E’ il "come" si dice una cosa ad essere importante.....
Se, ricevendo una critica, sentiamo che chi ce la sta facendo è su un supporto d’amore e di considerazione, ci è possibile accoglierla..... Altrimenti la respingiamo, pur se è giusta, perché sentiamo che, dietro di essa c’è un’intenzione di potere su di noi, o una rivincita, o una distruttività......Namaste​ ♥

LA PRESENZA

Quando sono nella mia "Presenza " ho poche cose da dire.... ma quando le dico sono intensa.... efficace.....quando parlo è perché ho un autentico desiderio di comunicare.... di scambiare messaggi empatici.... di conoscere ciò che l’altro pensa e sente veramente..... Amo il silenzio perché in esso mi nutro di percezioni di vita, in esso osservo ciò che intorno mi accade.... in esso vedo la gente e ciò che nasconde dietro le parole.... nel silenzio leggo le espressioni e le posizioni del corpo.....nel silenzio imparo da ogni essere umano che incontro sulla via......(Anira)

CRESCITA PERSONALE

Durante il percorso di crescita personale a volte si diventa improvvisamente consapevoli di avere commesso alcuni errori.....è facile, a questo punto, iniziare a giudicare noi stessi e a condannarci per gli errori commessi....se questo avviene, le nostre energie si congestionano ed entriamo in una dimensione di conflitto interiore permanente......certamente​ non potremmo ottenere armonia interiore mettendo in conflitto di due parti della nostra dimensione interiore: quella che ha commesso l’errore e quella che oggi ha capito che si trattava, appunto, di un errore.....conquistare l’armonia interiore.
Se vogliamo conquistare l’armonia interiore dobbiamo accettare il fatto che in ognuno di noi esiste una parte luminosa di una parte oscura e che entrambe contribuiscono alla nostra crescita personale......la nostra parte luminosa trae ispirazione dal sé superiore e ci guida nella nostra crescita interiore come esseri intelligenti.....la nostra parte oscura affonda le sue radici nella terra e ci dà la forza, la spinta alla sopravvivenza......questa parte oscura custodisce le nostre emozioni che vengono definite normalmente "negative" come la rabbia, il risentimento e la paura.....queste emozioni racchiudono una grande forza, un grande potere che noi possiamo utilizzare nella giusta direzione, se impariamo come.....
Uno dei segreti dell’armonia interiore consiste proprio nel permettere che la nostra parte luminosa e la nostra parte oscura dialoghino fra loro e si arricchiscano a vicenda......