Quante persone immaginano che la meditazione sia uno sforzo complicato e fumoso, una cosa da monaci, mistici.... E non è vero.... La meditazione è il ponte sopra l'abisso che separa l'esterno dall'interno di noi, l'universo della mente dalla dimensione divina: ma per percorrerlo è sufficiente dare uno sguardo dentro di sé .. e avviene spontaneamente, d'un tratto.... E' la grande scoperta di tutti quelli che ci provano senza alcuno sforzo, in pace, religiosi o atei, avventurosi o conservatori.... La meditazione è dolce come il riposo e divertente e creativa come i giochi dei bambini.....NAMASTE' *_*
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