Tradizionalmente viene indicato come il livello fisico, quello del corpo: è attraverso le mani , attraverso il contatto fisico, infatti che si inizia a trattare, ma naturalmente l'energia agisce sul livello fisico, mentale/emozionale e spirituale.
Chiunque può prendere il primo livello, e come si è detto non sono richiesti abilità o requisiti particolari, poteri o adesione a nessuna ideologia. Basta avere disponibilità, nessun preconcetto e lasciarsi andare all'ascolto delle senzazioni che si iniziano a ricevere attraverso
Dopo l'iniziazione si dice in termini gergali che si diventa "Canali energetici", nei quali l'Energia inizia a scorrere: quando il praticante di Reiki pratica un trattamento a qualcuno, l'Energia scorrendo attraverso di lui, fluisce dalle sue mani fino alla persona che sta trattando...tutti e due trattante e trattato ricevono i benefici dell'Energia, ed è per questo che un praticante può effettuare anche moltissimi trattamente senza stancarsi, anzi...
Non c'è bisogno di concentrazione o particolari riti, appoggiando le mani l'Energia inizia a fluire tranquillamente, e dato che il Reiki è un Energia "intelligente" non c'è bisogno di dirigerla verso qualche zona del corpo. Mettendo le mani in alcune posizioni che vengono spiegate durante il seminario stesso, il Reiki si dirige dove c'è bisogno, riequilibrando la persona che sta ricevendo un trattamento e attivando i processi di guarigione della persona stessa. Scorrendo attraverso il praticante, l'Energia guarisce anche il praticante stesso. Più si danno trattamentii Reiki, e più ci si sente bene; non c'è pericolo di affaticamento o stanchezza, dato che chi fornisce un trattamento Reiki non usa la sua energia personale ("Prana") come nella pranoterapia, ma l'Energia Vitale Universale, illimitata, intelligente e disponibile in quantità infinite. Durante il seminario vengono insegnate le posizioni per l'autotrattamento, pratica fondante insieme ai cinque principi del Reiki del primo livello........
I livelli sono naturalmente una semplificazione di un processo di crescita e sviluppo personale che non può essere definito in termini netti, e sono dei punti di partenza più che di arrivo...
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